我的减肥日记减重运动健康&养生

88.3kg〔第二轮百日减重1〕88.8kg

2019-03-02  本文已影响1人  流云听涛

        第二天没能运动,没空画禅绕画,和偷懒无关。

饮食

        早:白煮鸡蛋1个,炸鸡排150克,橙子1个。

        中:自助餐牛排一份,海鲜、玉米、皮蛋瘦肉粥。

        晚:酒。

运动

        无

小结

        做好自己可控的事,不可控的别太走扯,目前可能也只能做到这样了。

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