静一小笺·温度

@12月31日  阴

18年最后一天，医院看望病人

人与人在一起，感觉其实是很灵敏的。人与人之间的温度，就像这四季的天气，也会有春夏秋冬，好的时候骄阳似火，不好的时候又冷酷严寒。而我们希望的状态更多的是温暖如春或秋高气爽。

怎么样才能成为一个有温度的人，是自己不断在探索和实践的事情。

现在分析，一个原因是小时候“缺爱”，不是那种缺乏生活照顾的爱，而是缺乏亲密关系(特别是父子关系)的爱，导致自己内心的力量不足。如果遇到让自己不舒服的人，不是想着怎么去走近，而是能躲就躲，能不见就不见。

现在这个情况有比较大的改善，是因为一直用“普天三无”来暗示、鼓励自己。

普天下没有我不爱的人，

普天下没有我不信任的人，

普天下没有我不原谅的人。

其实时间久了，就会发现每一个让别人不舒服的人，他们自己根本意识不到/或者意识到了也不知道是什么原因造成的。

他们很容易在既有的惯性里思考、行事，包括我们自己也是这样。不喜欢一个人，就一直以有色的眼光看对方，其实对方已经有变化了，我们却不得而知。

如何成为一个有温度的人，是要践行四摄法，也就是要在人群中付出，训练自己，提高自己为人处事的能力。也就是时下流行的提高情商。

四摄法为:布施、爱语、同事、利行。过去很怕担事情，因为做事情就要和别人打交道，打交道难免就有摩擦，就会暴露个人的“本性”和缺点，但是时间久了，越来越明白“同事”是最好的感情增进剂。

见面三分情，人和人一起做事，彼此会更加熟悉，熟悉了彼此的感情也会更加深厚。这个时候又能进一步磨合做事的方式方法，默契会越来越高。

还有人与人之间的温度，语言是一个很重要的载体，其次是我们的身体动作。所以为什么爱语很重要，就是要让别人喜欢听我们说话，觉得我们说话有道理，愿意拿去调整自己、改变自己。

【实践】

昨天早上去提车，11点到4S店里，先是签各种文件，再买保险，后面付款。整个忙下来，已经到了下午1点。中间看店里有吃的，赶紧拿来垫垫肚子。

因为前一天红英师姊约了一起去余杭第一人民医院。把车子开出来不久，就接到师姊的电话，说下午两点到医院去。看看时间，刚刚好。

店里的蛋糕不顶饿，就紧急求助红英师姊。到她家小区门口接上她，再到医院停车场，下车后一个冒着热气的摊饼就送到了我眼前，后面还有惊喜——一杯热热甜甜的净斯巧克力粉。

医院里看望了一位突发重症的台湾同胞，只是一扇门，外面是焦急的家属，里面是插满管子的危重病人。

红英师姊带了一包净斯五谷粉给病人的家属，一位年轻的太太。她一直在说谢谢你们、谢谢你们。眼神里除了感激，还有这一个多月一来的惊魂未定。

在医院里顺道看望了师姊幼儿园里的搭班老师和她的公公。

结束之后开车送师姊回家，在车上师姊说要不要晚上一起在家吃饭，想想宝宝和外婆回海南之后，两个人在家吃饭的劲头就减了很多，就满口答应。

先去菜市场买了豆腐、藕、紫萝卜、野菜等素菜，再到智玲公司把她接上，最后回到红英师姊家。三个人分工合作，有人洗菜，有人切菜，有人准备素火锅的汤底和第一轮的煮菜(加快吃饭的速度)。

师姊说她们家之前从来没有在冬天吃过热腾腾的火锅，经此一次，下次就可以一家人一起煮火锅吃啦！

吃完饭，我把下午访视看望台湾同胞的记录整理成电子档，两位女士在手机上搜索合适的木质家具，红英师姊为的是把家里的一楼整理出来，未来可以作为志工活动的空间，楼上再安排一个房间作为志工临时的住所。

从2017年2月底搬到临平，和红英师姊互动最多，现在可说是无话不谈，这里的原因无非是经常的见面，除了参加环保、读书会的活动，我们常到她家去，她也会来我们家。

现代社会，常常走动才能增进人与人之间的温度，才能增加人与人之间的情感。

多走动，这是我们未来要多多去做的事情！