倾听是你给我的信任

放下想法和评判，一心一意体会他人

改变沟通方式，从对方需要出发

专注沟通目的，而非套用非暴力模式

保持关注，勿急于表达自己态度和感受

当自身痛苦无法倾听时，尝试大声提出请求

尝试换一个安静的环境调整自己的状态

尝试体会自己的感受和需要

用心倾听他人，并给予反馈，让爱流淌

你说我听，

没有建议比较，没有安慰同情；

你说我听，

看见你看见的，感受你感受的，寻找你需要的；

当我向你提出疑惑时，

是在告诉你我明白了什么，不明白什么；

当你尽情的倾诉时

我也许只需要站在那里，一动不动，只是在听。

           

 

      倾听让人性互通

      倾听让头绪理清

      倾听能唤醒善缘

      倾听能疗愈心灵

      在你说不或沉默时

      我知道你内心的渴望在涌动

      在我放下一切跟随你时

      我知道你给予我的是信任

      这是是多么的贵重

           

”