读书点亮生活

读书点亮生活

文/宁静致远

01

加入樊登读书会，给自己列的第一组书单是：拓广对世界的认知和眼界。这其中，我听了7本书，它们分别是《正面管教》，《反脆弱》，《丝绸之路》，《匠人精神》，《未来简史》，《热锅上的家庭》，《寻人不遇》。

02

在听樊登老师讲书的过程中，最吸引我的是樊登老师的声音~温暖有力量。

温暖又有力量的声音，是我们更能乐意接收的，因为这样的声音，带给我们舒适感，安全感，是一种享受。我们喜欢这样的语调，喜欢这样的氛围。由此，在生活中，我们需要，也提醒自己，要好好说话。好好说话，首先是把语调语速控制好，语调语速过快过高，这些信息在传播的过程中，就成了噪音，很容易将声音人为地被变形被修改被拒绝被排斥。语调语速温柔而坚定，对方更能快速，清晰，专注地接收；声音，做为沟通的媒介，除了是一种技巧，更是一种艺术，完全给予双方身心愉悦。能营造这样的沟通环境，才能确定沟通的质量是有效的是高质量的是愉悦的。对一个人的初始印象是否有好感，我觉得，先是对他的声音是否有好感，进而产生交谈的欲望，到最后变得无话不谈。当然，对声音的甄别，因人而异，好像蒋勋老师，樊登老师，即使一辈子无法面对面交谈，但对他们声音的好感，对他们声音的依恋及记忆，一定是刻录进骨髓般念念不忘的。对于这项技能，我自己也应该时时反省，我对伴侣是不是恶言相向？我对孩子讲话，是否过于严厉？我对待下属交待是不是清楚？我对待陌生人是不是冷言冷语？我能觉察，言语对对方的伤害吗？或者是言语让彼此不再信任，让彼此关系恶化吗？我能改变自己的提问方式吗？我离樊登老师这样的语调有多远？我向往这种温暖有力量的声音，我想获取这种音频，因为，我相信，一旦我拥有了这种温暖，我身边的人也会因而柔软，因而生出力量来回应我。所以，从今以后，我要刻意练习：

1.不在公众场合大声讲话。

2.与人交谈声音轻柔。

3.语速适中，吐字清晰，带感情去回应对方。

4.尽量多用这些词：我理解你。辛苦你了。大家都不容易。没事，有我在。你能这样信任我，我很开心。你有这种想法和感受，我理解，不过，我是这样认为的，你认为呢？对不起，我也有错，我是有点操之过急了，或者是我考虑欠周全，给你造成不便。来，我们一起尝试一下。……

03

在樊登读书会中听完的7本书，每听一本书用时接近，大约在50~60分钟之间。如果自己阅读，无论书本厚薄，这个用时肯定看不完的。不但看不完，而且看不懂。比如我选读的《反脆弱》和《未来简史》，如果仅从自己的认知层去阅读，那么，阅读过程一定有卡壳的情况出现。但跟着樊登老师，听完这二本书，我自己的四肢百骸都有酣畅淋漓之感。这种感受十分美妙。那么，我是如何获取这样体验经历的。

1.在听书的过程，心无旁骛，停止手上一切工作。

2.完全信任樊登老师对书本的提炼和解读。

3.承认这是一条便捷快速高效的提速通道。

4.在50-60分钟的时间段，接受樊登老师狂风暴雨式的灌注，只有这样绵密的高频冲击，令自己毛孔张开，大脑亢奋，荷尔蒙分泌增高，才能够完成如此高浓度的知识接收。

5.很显然，以最低的时间成本，获取双倍的知识收益，为此高兴。怎么说呢？我挑选的书，都是外国的作品，但樊登老师加入他本人的职业素养，结合他本人所见所闻所思，反刍成适合我们可以直接吸收的养分，这些养分不但适应我们阅读，更多的是对我们做出邀请~读书点亮生活。对此，我是忠诚的。

04

樊登读书会的每一本书，都各具特色，又自成一派，但又不抵触，不矛盾。书与书之间，作者与作者之间，作者与读者之间，读者与读者之间，都有千丝万缕的关系，犹如人类庞大的基因库，我们总能有其中找到自己。我们缘来有爱家长将此做为一种载体，辅助更多家庭更多人去实现自我，这种推陈出新的方式，常常令我激动；子桢和少娥的盛情加入，又令我期待万分感动万分。以前，对于“殉道者”的行为多存不解，如今身边越来越的人事为我解密，“殉道”就是坚定不移地去奉献，去点燃，去播种，去唤醒……

05

前段时间，我拿起《道德经》《论语》《孟子》一边读一边习字，发现自己的字迹变工整也变漂亮了，现在在樊登读书会，我发现自己的普通话发音标准了。这些额外的馈赠令我无限感恩。