2020-04-13每天三百字之信息过载与焦虑

现在我们处于一个信息社会，每天都会接受很多信息，当前最主要的信息传播工具估计就是手机了。

每天浪费在手机上的时间实在是太多了，可人们往往又像上了瘾，欲罢不能。

喜欢看手机的人可能有以下几种情况，不能涵盖，但应包括：

1、无聊的人：没有正经事儿做，用手机来打发时间、追求对大脑的刺激和奖赏，比如看八卦、刷电影、玩游戏

2、焦虑的人：现实中有问题没有办法解决，想通过手机来排解焦虑，或在手机上找到一丝丝心理安慰

3、学习的人：把手机当做工具，用手机是为了查找、验证信息，寻求更好、更高效的学习方法和工具。

4、创富的人：利用手机当做赚钱的工具，做内容的制作者提供者，通过别人的观看点击来赚钱。

每天，国家和世界上都发生着不同的事情，我们所能接收的是海量的信息，如果你愿意可以看一天都不重样的。

特别是现在自媒体充分发达且良莠不齐，给我们的阅读选择更造成了干扰，标题党、虚假、劣质内容更是白白消耗了我们的注意力。

这些信息除了占用我们的脑存储，增加了点谈资以外，基本没有什么实在的用处。

人工智能、大数据算法更是极力迎合人的欣赏趣味，你想要啥内容就给你推送什么内容，让你欲罢不能。

长此以往，人就被 手机绑架了。人的注意力再也无法集中到真正对自己有用、有助于自己成长的事情上去

于是越来越多的无用阶级就出现了，更多的人因此而丧失的对现实生活的追求，沉溺在虚拟的欢乐里，最终一梦醒来、两手空空

信息过载会让人脑袋空空、无所事事。脑子里装满了各种信息，但又有什么实际用处呢，信息不是知识、更不是智慧。

追求猎奇、新鲜刺激是人脑的天性，许多自媒体账号就是利用了这个机制来吸引人点击，为他们赚钱的。

克制自己的欲望和冲动，才是成熟的表现。

但人往往就是一边在焦虑，一边又无所做为，战胜自己真难啊!