心灵鸡汤全职妈妈是一份职业心理

微微一笑很奇妙

2018-01-02  本文已影响0人  境由心造退后一步自然宽
俗话说“笑一笑十年少”。现在的你还会笑吗?扪心自问,现在的人际交往有多少是皮笑肉不笑,有多少是笑里藏刀,又有多少是发自内心的笑?
微微一笑很奇妙

我们的楼是越建越高,人情越来越薄,地铁是越来越快,人的距离越来越远!为什么笑声离我们越来越远?

生活是一门艺术,你对它笑它不会对你哭吧?要找一把开启自己心灵的钥匙!

微笑有什么秒处可言呢?

1,微笑能美容

众所周知,微笑能牵动面部的笑肌运动,促进面部血液循环,使人容光焕发,因此能青春永驻,健康美丽!

舞蹈演员杨丽萍,我的偶像赵雅芝,她们美的像少女一般。目前火遍我们大中国的孙俪,赵丽颖……她们哪一位的微笑不迷人?

2,微笑能健康长寿

我爷爷奶奶,姥姥姥爷都居住在农村,在他们那个艰苦的年代里,都能高寿!太姥姥也活到九十多岁,记得小时候太姥姥和我话家常的情景,是那样的慈爱祥和!

中国有句话叫做“和气致祥,喜神多瑞”。“心中常有喜乐,身体常保健康”。把笑容和长寿推向一致。天天微笑容颜俏,淡泊宁静比药好!

美国医学界将欢笑称为“静态的慢跑”,笑口常开可以减轻人们过度的精神压力,因为笑能增加血液中的养分,并刺激体内免疫物质的分泌,对抵御病菌有很大的帮助。反而经常不笑的人患病机率比较高!

2,微笑能减缓现代人的精神压力

美国芝加哥《医学生活周报》报道,美国一些大型医院和心理诊所开始有“幽默护士”的职位!他们陪同重病患者看幽默漫画并谈笑风生,以此方法来治疗。幽默与笑声,让不少重病患者解除了心理上烦恼和身体上的病痛。

3,微笑能和谐社会

笑声是人们都喜欢的声音,谁都不喜欢看到朋友的愁眉苦脸。

微微一笑嘴角上扬,心情就会变好!

当一个人心情不好想杀人放火的时候,如果能想起某可笑的人,可笑的事儿,呵呵一声儿 ,再哈哈几声儿  。阳气进来了,把阴气逼出去,整个人就会阳光起来!连空气都是清新的,生活多么美好,还会去杀人放火吗?享受还来不及呢?不是这样吗?

4,微笑能让人成功

人之初,性本善!都是后天的社会环境,让人有了棱角。性格决定心态,心态决定命运!一个爱笑的人,性格就不会差,乐观的心态很好且容易成功。事实证明乐观向上的人,比悲观内向的收入要高。

5,微笑能让你的生活越来越美好

在这个信息爆炸的时代,别的不说,就说朋友圈里的各种晒。

今天谁谁去哪旅游了,而自己在加班熬夜!明天谁谁去哪哪吃大餐了,而自己正在吃家常便饭!更撩人的是谁家又添娃了,而我怎么没有?

本来好好的心情,由于本能的攀比之心,而瞬间下跌!为什么不这样想,加班是为了明天的诗和远方。能和家里人一起吃个团圆饭,跟父母话话家常是多么幸福的事情。他家添娃,我的娃也很优秀呢!

微笑的微秒之处举不胜举呀,闲暇之余不防听个相声,瞧个小品,看个漫画,讲个笑话,何乐而不为呢?

送走了2017,迎来了2018。在新的一年开始之际,我们都会定目标,列计划,又有谁把微笑定在目标之内?

希望大家在订立新的一年目标的时候,把每天微笑一下下设为首要目标!好好享受每一天,每一年!

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