爱自己

今天再次学习“爱自己”这个话题。

什么是爱自己？

这是心理学绕不开的话题。

今天课上讲：爱自己就是对自己慈悲，把自己当人，对自己充满好奇心。

当我们对自己慈悲的时候，我们才能对别人慈悲，当我们对自己好奇的时候，我们才会充满生命力…