如果你认识的人要自杀，怎么办？
第一种情况，你不在乎，那你可以做的事情就是，无视漠视甚至有点鄙视。反正雪崩的时候每一片雪花都认为自己是无辜的，即使你的冷漠就是压死ta的最后一根稻草，那又怎样呢。你不在乎。只不过再厉害的人可能都有穷途陌路的时候，以冷漠应对熟人的你，也别奢求自己能被世界温柔以待。
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第二种情况，你想送ta一程，那这个虽然复杂一点但还是很容易。有两类策略：
第一类是伪善补刀式，就是在知道ta为什么事情而难过忧伤抑郁悲哀的时候，坐到ta对面，拍拍ta的肩膀语重心长地说：这多大点事儿，有什么了不起的，根本不需要在意好吗？你担心的这些都不算什么……布拉布拉布拉布拉。没有半点有效建议，纯粹提醒ta，ta心心念念的东西不重要。这里包括你在内的很多人可能要说：停，我这是在安慰ta。得了吧，你这是在安慰吗？
不，你是在以一记化骨绵掌提醒ta，ta有多不能被理解，和ta有多低能。因为ta居然在担心别人都认为不重要的事，而且还无从解决。实际上很多事情，都是如人饮水，冷暖自知。
有个小男孩在学校运动会上，拿了跑步比赛的第一名，但是ta哭得很伤心，ta心里只想拿第二名。为什么？第一名的奖励对他没有意义，第二名的奖励却能给他一双他需要的鞋。所以，如果你想要补刀的话，在不帮ta解决问题的前提下，大可以在ta悲戚的时候，洒脱超然地对ta说：那有什么可纠结的，根本不值得你伤心。这样做，ta越信任你，中刀越深。
第二类策略是真恶怂恿式。你要做的就更简单了呀。你只要在ta表达有自杀想法的时候说：你真有这个胆子？我不信，量你也不敢，你那么怕疼。这招相当于帮ta下了最后临门一脚的决心啊。现实生活中有人觉得，把自杀两个字，挂在嘴上的人，都只是说说而已，其实根本就没那个想法。
但是调查证明，每一个真正自杀的人，在实施行动之前，都会透露自己的意图。只是ta们身边听到的人，可能根本就没有认真对待，又或者根本就是视生命如儿戏。之前就有新闻报道围观看客成了跳楼帮凶的事。用过这招或想用这招的人，记得苍天饶过谁啊，晚上黑风阵阵的时候，把窗子关的紧些。
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第三种情况，你根本不想让ta死。或许，是出于爱，或许，只是出于不忍生命离去的人性。难度最高，但你至少可以做三件事情。
一、求助
你可以给ta提供一个心理危机干预热线，比如中国生命教育与危机干预中心开设的24小时全年无休的“希望24”热线，全国统一的热线号码为400-1619-995。每个接线员的素质和水平可能有差异，但毕竟都是接受过专业培训的志愿者，不过可能存在占线、打不通之类的情况（我没打过，关键也不敢试，万一占线了真正需要求助的人，罪过就大了，不过看网友评论，觉得咨询效果还可以。
一个电话治本不可能，但至少可以缓冲危机）。不要觉得说真正想自杀的人不会去求助陌生人，其实有些事情反而适合告诉陌生人，因为被鄙视也不会有什么生活交集。而且ta可能还是处于摇摆的状态，或多或少都会有求生的本能。不要随便去否定任何一种挽救生命的可能啊。
你也可以向专业的心理咨询师寻求帮助，因为心理咨询师的职责就是助人自助，帮助想自杀的人从内部打开心结。咨询师的水平，心理症结的严重程度都会影响到最后的结果，所以要选择专业的心理咨询师。而且，也不要以为一次对话就能够帮助人彻底地斩断心里的病根，又不是拔萝卜。心理治疗和身体治疗一样，很有可能是一个长期的过程，需要复诊，需要疗养。身边人的陪伴也很重要。
如果有条件的话，你甚至还可以向神职人员请求帮助，很多人在绝境之中，是希望能够看到奇迹的，是需要精神支撑的，而信仰的力量，曾经帮助很多人度过绝境。即便是没有宗教信仰的教授，也曾在我们面前称赞过基督教神职人员的热情和温暖。
这里，不宣传任何宗教信仰，只是提供一种挽救生命的可能。因为在这个时候，你是唯物主义还是唯心主义，你的朋友是唯物主义还是唯心主义根本就不重要。重要的是ta愿意活下来并且愿意珍惜自己的生命。这个才是当务之急，所以哪怕只是作为缓兵之计，你也可以向靠谱的值得信任的正规的神职人员去寻求帮助。
二、陪伴
人在孤独的时候非常容易胡思乱想，哈佛大学的研究曾经证明过人胡思乱想的大部分内容都是消极的。所以这个时候你的陪伴可以帮助ta把注意力转移到积极的事情上面（分心是最有效的情绪恢复策略，即使不能从根本上解决问题）。
你可以在保证自己安全的前提下，去预防一些ta可能做出来的自伤的行为。也可以让ta感觉到你的爱，无论是出于亲情、爱情、友情。爱都可以帮助人减轻生理和心理上的疼痛。而且正如我在之前文章里面写到过的。欲说服，先取信；欲影响，先亲近。你可以帮助ta去发现生活中真正值得ta眷恋的东西，可以带给ta力量的东西，让ta舍不得的东西。
如果对方是一个理性的人，就可以帮ta通篇布局分析利弊；如果ta是一个感性的人，可以用情感来羁绊；如果ta是一个有信仰的人，直接告诉ta，上帝是希望人不要自残自伤自杀的；如果ta是一个迷信的人，或许可给ta看一下《灵魂摆渡》（第一季的剧情有讲自杀而死的魂魄在阴间饱受折磨），总之对症下药，因材施教啊。
三、解决问题
帮ta解决问题又分为两种，一种是帮ta解决当下的问题，第二种是帮ta提升解决问题的能力。
现实中有的人特别特别脆弱，抗压能力又很差。ta们遇到了什么挫折觉得过不过去了，然后激情自杀，是有可能的。这个时候，拖住ta稳住ta，然后再慢慢开解做思想工作，给ta提供一些出路，给ta提供一些方法，说不定ta会一拍脑门子然后自己吓出一身冷汗幸亏刚刚没死成。不然的话，一个低头求助转换思维就能解决的问题，差点让自己变成冤魂啊！
奇葩说第二季冠军邱晨就在微博里收到一个，缺钱不肯向身边人开口，求助高利贷，被高利贷套牢又不肯报警，差点走投无路的粉丝的私信。不过这个粉丝幸运的是，ta不肯对家人亲人朋友警察说的困难，居然愿意对邱晨说，而邱晨百忙之中居然看到了ta的私信，也愿意帮ta出谋划策。然后邱晨写了一篇《会开口，就不会走投无路》的文章告诫粉丝。
对这样的人，如果你只是出于一时的恻隐之心，OK，你帮ta解决这一时的问题后，你就可以撒手了，心安理得地告辞，各归各家。
但如果你对ta有了感情，不管是出于亲情爱情还是友情，请帮助ta提升系统地解决问题的能力。一个足够有智慧的人是很难选择死亡来逃避问题的。遇到南墙以后，ta不会误以为自己的头，可以比南墙硬比砖头密，然后撞南墙撞得头破血流、万念俱灰。ta会选择绕过南墙，或者借大炮轰了南墙。而这，才是真真正正远离悲剧的方法。
帮ta解决当下的问题只能救一时，帮ta提升解决问题的能力才能救一世。所以我一向都觉得如果真的爱一个人，不是对ta予取予求，把ta养在蜜罐里。而是要帮ta成长。授之以鱼不如授之以渔，我办这个公众号，就是要跟你分享一下我的养鱼心得和烹鱼技术。如果你认识的人要自杀，乍一看，ta也许是缺少鱼，实际上是不能渔。
