八句要记在心理的话

彼岸焦点分享第1594天（20221128周一)

1.当你允许自己不完美

就会允许别人的完整。

2.无论你变得多优秀

总有人会不喜欢你。

3.人格健全就是对抗PUA的最好利器。

4.了解原生家庭不是为了翻旧账。

5.期待马上改变，也是自我憎恨的表现。

6.真正的长大是去看清爸爸妈妈不改变也可以。

7.每一个爆发的情绪都隐藏着一个需要疗愈的存在。

8.生命没计的本身就是反完美主义。

用这八句话去提醒有时候的偏执，放不下。