读书札记

读书札记

       最近，读完了余华的《我们生活在巨大的差距里》。今天有闲暇，作以读书体会，聊以自慰。

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余华说，事实上，我们人人都有着不同程度的焦虑，对尚未发生的事情的担忧和害怕，这样的心理或多或少地左右着我们的生活态度和思维方式。

       读到这句话，或许我们每个人都会问自己一句，我是不是也有着来自某方面的焦虑。的确，这一问，直指我们的内心，我们生活在焦虑里，我们为自己的焦虑付出了代价或者已经对自己的生活对周围的人产生了不同程度的影响。

       但是，我们却没有想过如何克服我们的焦虑，也许也曾试图去调整，但是时好时坏，就如我们的情绪。哲学家说，焦虑大多来自欲望和比较。而快乐与物质无关，与我们的内心相连。如果我们对某件事期望过高，而事与愿违，这时我们就会失落和焦虑。不妨降低我们的期望值，因为你的焦虑改变不了现状，反而会影响自己的判断和情绪，让事情更加糟糕。如果我们经常喜欢比较，可能你会敏感到别人穿了一件比你的好看的新衣服都会让你不舒服，你会不自然地拿自己的短处和别人的长处比较，或者将自己的羡慕嫉妒恨变成一种折损自我幸福的毒药。不妨学者把自己的格局打开，要常记别人恩，勿念别人过，把美好的祝福送给别人，大家好才是真的好。有时候，我们的焦虑还来自疾病、亲人、孩子、人际关系、自我发展等等，但是无论是来自哪个方面，都与我们的内心有关，所以我们要多多关照我们的内心，用作家毕淑敏的话说就是多关照我们精神的小屋，让里面的阳光多一点，爱多一点，找到一种平衡就好了。

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  死亡是凉爽的夜晚。其实人到中年，面对死亡和死亡的感受已经逐渐清晰。记得第一次对死亡的感受，来自父亲的去世。只记得我从学校回到家得时候，父亲已经说不上话。我们人类有时候很伟大，但是面对死亡，却又那么无力。面对病入膏肓的父亲，我们不知道怎么办，好像知道了最坏的结果，只能等待。父亲的身体瘦的像个骷髅，他的眼睛已经半睁着，不能进食，只能喂一口水，也是许久才听到他的喉咙里的水往下咽的声音。几天后，父亲走了，他闭上了眼睛，穿上了衣服，我不敢靠近，只是看着父亲的身体被裹着放进了棺材。那个父亲去世的夜晚，正如余华所讲的，是个凉爽的夜晚。尽管当时是在五月份，父亲躺在水晶棺离。可是我依然觉得父亲没有离去。心里和眼睛看到的并不一致，我并没有接受父亲的离开，而真正接受已经是过年回家我再也找不到父亲了。死亡，第一次给了我巨大的影响，原来我们每个人在这个世界上那么渺小，可以说，人类的命运和整个宇宙相比，也是极其渺小的。我们犹如微尘，消失了，也就消失了，并不影响宇宙世界的任何变化，甚至周围的人也没有太大的感觉，连自己的儿女在悲痛过了一定的时间后，也就回归自己的生活了。从这个角度讲，世间任何事都比不过生死。但是当有一天死亡来临的时候，我们也不必害怕，坦然接受，因为你被就不值一提。

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       文学的影响只能越来越像他自己，而不是别人。文学的力量在于丰富我们的精神，在于洗涤我们的内心。当一个人沉浸在文学中时，他就听到了自己的心跳，越喜欢做自己了。

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       人没有什么事是自己固有的，除了自以为是。我不太苟同余先生的这种观点。