《爱自己》抱团学习D3 爱自己 疼惜自己的内在小孩

今天主要有两大活动：

第一个是：图书馆爱心阅读志愿活动。去年8月我主动申请当志愿者，给小朋友讲了两次故事，没想到今天获得表彰。

今天有个小男生特别黏妈妈，妈妈在门外等着，还哭个不停。我看着心疼，就主动走到他身边，安慰他：“你会数数吗？我们从1数到10就不哭了，可以吗？”我开始带着他数，慢慢他情绪平缓了一点。我说：“故事要开始啰。老师在这里陪你，好不好？”他点点头。我一边听故事一边问他，鼓励他回答问题，转移注意力。后来他的情绪好多了，跟我说了很多话，还开心的跟着我一起做手工，最后笑着去找妈妈。

第二个活动是：带宝贝去上第一次早教课。我陪宝贝玩了轻粘土，跟着老师上音乐课，还一起上户外活动课。

我家宝贝平时在家各种玩各种闹，但在外面就比较认生。刚到早教中心见老师时，他就排斥带班老师。到了音乐课，老师点名，让小朋友上台给她抱抱。我就不停鼓励宝贝，让他试试看，最后到他时，在我的推动下，他走到老师面前，被老师抱了一下。虽然他不敢配合做自我介绍，但这已经不错了。两个小时活动下来，宝贝已经完全适应这里了，开始在操场各种玩，甚至连我和他爸躲起来，他都一点不害怕。

这两个活动都有个共同点，就是陪伴、理解、鼓励。陪着伤心的孩子听故事，安抚他的情绪，鼓励他回归故事；陪着宝贝玩耍、上课，理解他害怕的情绪，鼓励他试着做做看。

这让我想到了内在小孩，她也是个小小孩，不管遇到什么事，伤心的也好，开心的也罢，难过的时候，害怕的时候，她都需要有人陪伴，有人理解，有人鼓励。而这个人就是我们自己。

同时我也很感谢我的内在小孩。因为不管遇到什么事，她都不离不弃，陪伴我，理解我，给我很多的指引。真的很谢谢你！我那可爱的内在宝宝，我爱你！我爱你！我爱你！

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