我发现…

我们每天都要做很多事情，

想很多问题。

一直在和外界互动，

很少去观察一下自己的身体，

自己的内心，自己的感觉…。

今天这个题目引导我有意识去发现…。

我发现我依然没有学会爱自己，

做不到第一时间尊重身体的感觉，

会有一些期待，会有一些渴望，

会有一些托付心态。

我发现我对于亲近的人很难心静如水。

我发现我对很多的人、事依然有情绪跌拓起伏。

我发现这些现象目前我可以去觉察到…。

我发现我喜欢独处，我喜欢一个人读书画画。

我发现我喜欢喝一杯清茶，听一首曲子去感受时光的静好。

我发现我偶尔也喜欢和3-5好友围炉夜话。

我发现我喜欢有空就回家看爸妈，听他们讲故事。

我发现我原来也喜欢一群人一起学习践行….。

我发现原来我有那么多新的发现需要去发现…。

那就去发现…，

这个世界需要发现的太多了…。

感谢每一次新的发现…。