【Day-015洞见日记】-彩虹卡觉察

今日独属彩虹卡

我就在当下我创造我的未来。In the present moment | create my future.

接受独属你的惊喜~

2023.09.23

1.看到这段文字，收到了什么？

当下，创造我的未来。

2.在这个过程中感受到什么？

活在当下，知行合一

立足当下，创造未来

3.给你带来什么样的新思考？

所有东西都需要时间的付出，多一点耐心，让时间在自己身上安静地沉淀下来，空间和未来都会更加巨大。

每个当下，用行动创造未来

【危机感反而是真正的动力】

如果你觉得今天有危机感，其实要恭喜你。因为，危机反而是真正的动力。假设我们都在舒适区，实际上没有办法进步。

年轻人为什么有进步、有未来，就是因为他有冒险；
中年人或者是老年人为什么会有未来、有美好，是因为有危机；
如果到更老的年龄，为什么你会有更加美好的未来，是因为你很淡定。

【在什么时间做什么事情】

比如在中年时期，你应该做三件最重要的事情：

第一，接受这个时间带给你的所有美好，包括危机和焦虑。

如果你感到焦虑，身体反而可能动起来，也许对你的健康有好处，你只要把焦虑变成动力。

第二，用欣赏的眼光看待所有不懂的事。

产生危机和焦虑，最大的原因是你发现很多东西不懂了，或者你认为压力来源于年轻人带给你的紧迫感。

这些都不重要，因为你只要能接受、包容更多新东西，加上中年时间给你的沉淀，对任何事情理解的深度，会比年轻人多很多。

第三，找到自己能做的事。

合适的时间做合适的事情，在中年最应该做的是怎么帮助更多人成功。一个人成不成功最重要的衡量不是自己得到什么，不是自己取得什么，而是你帮助多少人得到什么。

就像9.23这样难得一个静静的午后，耳旁爵士乐旋律萦绕，时光慢慢，拾得片刻安宁。

中午悠悠攒了个局，说[旗袍与美酒]你得来啊🥗那是那是，立马响应！

酒有陈老师说故事，咱只管品鉴+拍照就好。

相识15年，悠悠始终扑在一件事情上，“活在当下，不忘初心”是对她这么多年【努力经营生活】最好的诠释。

来她的树心茶轩就是最好的休息。

谢谢[爱心]亲爱的

see u

#灵性成长 #彩虹卡 #能量疗愈

4.你将采取怎样的行动？

-想想自己一生要做的那件事。

-聚焦这件事，每天作出围绕这件事情的三个努力。并记录下来。

#黄娟陪伴你开启高效精进人生

#美好分享官娟娟