抗疫情 宅家学熬粥

近几周我发明了一款很好吃的多味蔬菜粥，营养又丰富，具体做法加下：

1.将大米、小米、玉米渣……淘一遍倒入电热锅凉水中；

2.将香菇、红萝卜……洗干净，切成丁儿后也放入锅中一起煮；

3.另起火坐锅，把油菜、菠菜……洗净后切碎，开水焯一下后捞到饭里；

4.待电压锅粥熬好后，将已焯好的蔬菜倒入锅中再煮一会儿，这时可放些盐，做成咸的；

5.在熬好的粥里除放蔬菜外，还可以放肉末、虾块……还可以放煮好的红薯、铁棍山药……

亲们，试做做，科学的养胃粥，太好吃了！早晚饭均可食用！