2020-03-13

    2020年3月13日，晴，距离出关还有两天。昨晚感觉又破戒了，未睡踏实，心里有事情绪反复自然睡不好。养成每天与内心的自己对话，正确疏导情绪，不堆积情绪，做好心理卫生非常重要。抗疫未结束，感觉快过了一个世纪。