2022-01-07 心灵写作第一课2

写作能让我们更深入地了解自己，能唤醒我们内在的潜能，也能愉悦我们的精神。

写作的本质，是一场自我探索之旅。通过写作，每个人都可以疗愈心灵、表达思想、成为自己。

练习写作，能帮助我们凝视当下、回忆过往，将内心戏化为精彩绝伦的文字，感受创意涌现、心灵成长的喜悦。

写什么不重要，重要的是开始写起来~~

今天是第一课，老师会讲到一个台湾的老师，庄慧秋:我手写我心——自由书写与自我治疗20讲

我在豆瓣上找了，没有找到这个课程，知乎上面有另外一个题目

庄慧秋：蜷曲的身体、害怕被忽视与无心伤害｜关于自由书写，你必须知道的几件事

在京东购买了这个，应该下周就会到货的。