2020年W9-10周复盘 | （2.24-3.8）

又是两周一起复盘的，这两周的状态也是截然不同的，第9周—2月的最后一周还是处于休息的状态。第10周—3月的第一周连续出差忙碌的一周，算是正式进入工作状态了吧，虽然还是在家办公，但基本上开始满负荷工作了，不像2月份是半休息半工作的状态。

一、目标完成情况统计

第9周定目标6个，全部完成；第10周定目标7个，完成6个，完成率85%。可以说这是表现非常好的两周了，以前即使定了目标也不怎么当回事，还是很随性地做事，这两周都是每天翻翻自己的周目标，然后分解到每天，去认真执行的。

二、3个根基

■ 生命健康

第9周运动284分钟，再创新高呀，不上班时间比较多，运动时间就比较多。第10周就少了，168分钟，连续出差，时间比较紧张，不过这也是平时工作日的正常运动量了。

作息时间还是挺有规律的，11点左右睡，起床时间在慢慢地调整，由原来的7点起床，变成了6点半起床，只要睡眠质量好，早起并不困难，很快就可以恢复到6点起床了。

 ■ 财务管理

继续坚持记账。

继续基金定投，好好地做记录。

 ■ 人际交往

无，宅在家。

二、两个关键

 ■ 工作事业

客户们都陆陆续续复工了，开启满负荷工作状态，刚开始进入工作状态，连续出差还真有点不适应，不过周末休息两天也就回血了。

 ■ 家庭生活

1、大扫除一次，断舍离，扔了很多东西，好好地把书架整理了一下，发现自己太不懂的收纳，不知道什么东西应该放在什么地方，其实家里还有很多收纳空间，但都没有利用起来。

 三、三种追求

 1、学习成长

■ 阅读：读书2本《枪炮、病菌与钢铁》、《死亡清扫日记》阅读中，这两周没有开启其他的阅读，还是在读大部头。

加入了小行星的阅读图书馆，决定要好好输出了。到现在为止有3个关于阅读的社群了，之前一直没有输出，也不在群里说话，3月份开始，要坚持每天输出。

 ■ 线上课： 学霸猫老师讲《零极限》系列。

 2、体验突破

无

 3、休闲放松

■电影：4部《消失的爱人》、《欢迎来南方》、《小森林》夏秋篇、冬春篇，很少看日韩电影，这部文艺小清新的《小森林》是真的爱了。

最近听了学霸猫老师讲《寄生虫》，还听了梁冬老师在《梁品》中也讲了《寄生虫》，还有另外一部韩国电影，两位老师都提到过要学会从作品中抽离，以编剧或导演视角去看作品，这样可以慢慢提升自己对作品的理解深度，还要多看别人的影评、剧评，看别人是如何欣赏一部作品的。从作品中抽离还可以防止入戏太深，一切不过是导演安排的，看过了，轻轻放下，就好。

■纪录片：《木星探索》、《人类进化史》、《七个大洲一个星球》

四、成长感悟

1、灵感总是在完全放松的时候冒出来，比如收拾屋子的时候，跑步的时候。

2、少用塑料制品，为环保尽点力。

3、用“生命之花”做了月计划，今年要认真地做计划、复盘。