拒绝别人，有这么些方法

文/人生边上are

say no

拒绝别人是一门艺术，合适的拒绝方式，不仅不会让对方埋怨你，还会尝试着去体谅你。既避免不必要的尴尬，也没有得罪人的担忧。

学会拒绝，不是无脑头的，需要注意方式方法，也需要注意时间和场合以及语气。

并不是每个人都知道怎么妥善拒绝别人，这也是我写这篇文章的原因。即使你知道怎么拒绝别人，可能拒绝后的结果是老死不相往来，这是得不偿失的。除非他越过了你的底线，你认为以后没有来往的必要了，那是可以的。

下面我想分享身边常见的小故事:

-1-

叮叮叮……（电话响起）

朋友:最近在干嘛呢？

我:在图书馆复习备考啊！

朋友:你手头有没有钱啊？

我:有一点

朋友:能不能借我500块钱啊？我下个月还你

我:呃……，很着急嘛？我不知道我还剩多少钱呢

朋友:嗯，有点急，借我100块钱也行，我再去找别人凑凑。

我:好吧，等会儿支付宝转给你。

朋友:谢谢啊！

我: 不……

嘟嘟嘟……

哎！不客气还没说完呢。心里隐隐感觉对不住你，因为我知道我手里还有下个月一千块钱的生活费，原谅没和你说实话，也希望你能记得我有帮助你，即便微不足道。

这是我身边借钱的老套路，有时候只得自己长个心眼，可别损失惨重。

-2-

下着小雨，教学楼门口（场景）

女同学: 这位同学，能借我把伞吗？

我: 这把伞是帮我朋友带的呀！

女同学:这么大的雨，我们有两个人呐。

女同学:用完了保证还给你，今天实在是出门急忘带伞了呢。

我: 那好吧，我把我这把伞借你。

我: 能留一下联系方式吗？

女同学:没问题！这是我手机号

女同学:谢谢你呀，小帅哥。

我: 不客气的

嘟嘟嘟……您拨打的电话是空号，请稍后再拨

我向来不一最坏的恶意揣测别人，相信这个世界还是好人要多一些的。可能别人真的忘了吧，也可能是你的伞很好看，她/他真的很喜欢，理解万岁咯！

如果有下一次，你可以选择主动送女生回家咯，正好你可以好好表现表现啦！

-3-

这种情况常见的是女生被男生表白，也印证了“男追女，隔重山；女追男，隔层纱”的俗语。

当有男生说“我喜欢你”，不管女生表现的文静害羞或者大大咧咧，其实她的神经是特别敏感的。

有的手足无措:

“我从来没想过这个问题，你给点时间让我考虑考虑，好吗？”

有的委婉拒绝:

“你是一个好人，但我们不合适。”

“我喜欢你，但不是那种男女恋人的感情。”

“现在我们做朋友不是挺好吗，我想把这种纯洁的友谊保持下去。”

“在我心里，一直把你当哥哥看待。”

有的为你着想:

“我会拖累你的，没有我，你会发展的更好。”

“我有很多毛病和缺点，你能找到更好的。”

有的很现实:

“你养的起我吗？你有车有房有钻戒吗？”

有的没机会了:

“对不起，我已经有男朋友了。”

“对不起，我已经结婚了。”

男生主动一点总比被动要好一些，至少你能知道她到底喜不喜欢。（作为男生，这仅仅是我个人对身边生活的观察，并非绝对真实，有不足之处还请多多包容和指教）

-4-

室友A:今天下午大家都有空吗？

室友B:有啊

室友C:挺闲的

室友A:要不咱们今天去欢乐谷嗨皮一下，怎么样？

室友C:去欢乐谷啊，好哇！

室友B:可以，大家一起去吧！

室友A:你要不要一块去，人多热闹。

我: 要不你们去吧，我还有事。

室友A:能有什么事啊，非要赶在这一时？

室友B:要不就我们去吧，就不耽误别人搞学习了。

我: 这次是真的不方便，下次我请大家，预祝你们玩的开心！

你委婉拒绝他人的同时，别忘了表达自己乐意和他人交往的的诚意，不然哪一天，你真成了孤家寡人。

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yes or no

一、拒绝别人要注意方式方法

1、当包括你在内的几个人或一群人犯错或者分工时，主动承担责任，让别人没理由再向你提要求，虽然看上去“挺傻的”，但你占有先机，可以选择损失或难度最小的，更重要的是培养自己的责任感，给别人留下一个好印象。

2、当别人邀请你时，你也可以尽量表现得一副忙碌的样子，对别人的邀请致歉并表示下次有机会补偿。这种只能使用几次，否则会使你“忙”到没朋友，这很需要你在语言文字以及行动上动动脑子了。

3、拒绝的方式还有很多，比如以工作学习的理由拒绝；以陪家人的理由拒绝；以和他人有约拒绝；以身体不适拒绝；以家里有事拒绝；以在去别的路上拒绝；以自己最近在“吃土”拒绝等等。

二、拒绝别人得注意时间场合以及语气

1、当别人向你提出请求时，你可以暗示别人注意时间地点场合，提醒别人现在是个人休息时间或者自己的处境不方便，悄无声息化解“请求危机”。

2、当别人向你寻求帮助时，你说话的语气也很关键。“你怎么老是要人帮忙啊”和“我很乐意帮助你”，这两句话我想一般人都喜欢听后一句。同样是回复别人的帮助，语境语气的不同，让人产生的心理变化不同。你既要懂得如何帮助他人，也要学会把握好分寸，切勿不分缘由、随意盲目的接受请求。

拒绝需要勇气

我们身边潜伏着许许多多的诱惑，勾起了你的好奇、喜欢、占有、分享等欲望。这些诱惑往往是潜移默化的，让你不知不觉中沉迷其中，无法自拔，这时的你要懂得拒绝。

拒绝是需要莫大的勇气，这是一个让你放弃诱惑的抉择，会使自己大脑运行机制从一个“安逸”的状态下切换到一个神经敏感的状态，需要你使出洪荒之力去克服形形色色的诱惑。

学会拒绝不等于不帮助他人，对于合情合理、力所能及的请求是可以伸以援手，但一定要小心助人时容易走的两个极端，一个是盲目拒绝他人请求，另一个是一味答应他人的请求。

盲目拒绝他人，长期以后会让身边人产生你很高冷、孤傲的错觉。找你帮忙的人会越来越少，可愿意帮助你的人也寥寥无几。

毕竟被拒绝对任何一个人而言，都不是一件能令人愉悦的事情，特别是在众目睽睽之下遭人拒绝，就算周围的人也没认为有什么不妥，但是对当事人来说，仍是一件非常尴尬的事情，至少我个人是没少遇到过。

有的人抱有人不帮我、我不帮人想法，在这里真心想奉劝一句，不要以为自己可以不需要别人帮忙，所以不帮助别人。真到了你需要帮忙的一天，却没有人帮你的时候，你可能就会后悔了。

当然，一味的承诺也并不是一件好事情。在我身边，真实存在着一些好好先生/好好女士，他们人乐于助人，不计回报，认为广结善是百利而无一害，本着帮人帮到底，送佛送到西的观念，在平常人眼里，是名副其实的好人。

可事实是，他们的的过度帮助，反而会助长受助人的懒惰，勾起别人的贪婪之心。从长远看，不仅没有帮到别人，反而容易害了别人。如果处理不好或不善处理，过分的老好人行为会造成一个恶性循环，掉进一个黑漆漆的无底洞。

我的一个室友便是如此，起初我们俩都喜欢互相帮助别人，性情很合拍，所以他当时是我特别要好的朋友。

可时间久了，我慢慢发现，他不仅帮室友带午餐，还帮忙代点名答到，帮忙考试作弊等等，他一次又一次的盲目帮助让我有些质疑。

有时候我发现，居然其他室友可以做到一天不出寝室门，整天要么窝在暖和的被窝里，要么守着一台电脑打游戏，吃饭、打洗澡水、上课等等全部由他帮忙。

这让我很吃惊，不知道他是真傻还是乐于助人，我曾无数次提醒他不要盲目的帮助，善心泛滥并不见好，可他似乎没有放在心上。按道理我不应该这么七嘴八舌，可我真的不希望整个宿舍因为他的“善举”变得越来越糟糕。

我知道有些好好先生/好好姑娘们，是为了顾及对方的心情和颜面，维持双方友善的关系，放弃了说“不”的权利。在他们眼里，这样做才能显示出自己对别人的重视和诚意。实际上有时候，必要的拒绝，才是更好地尊重对方。

总之，拒绝他人是要讲究方式方法的，盲目的拒绝容易使你成为孤家寡人，一味的承诺容易导致你不堪重负。