负面情绪

这几天家里亲戚和我诉苦，讲了很多负能量的事情，听过后的我，没能给她开解，反而搞得自己心情不好起来。

以前听某位心理学家讲，他们长期接触负面信息，也需要心理疏导，不然也会抑郁，负面情绪对一个人的影响很大，甚至给周围的人也会造成不小的伤害。

亲戚的儿子整天怨天尤人，在网上发一些负能量的话，前天又说不想活了之类的话，可把他妈吓坏了，最近几天一直哭，心情糟糕到了极点，我每天都去开导她，奈何并没起到什么作用，自己反而情绪低落提不起精神。

现在只能自己慢慢调节，不让自己陷入太久，时间是治愈一切的最好良药。