D152，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：30起床，6：45～7：40练字，

D152，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D152，蒋云峰，毛笔字和导引练习

第二天早上7：00～7：20练字如下：

D152，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.5.11丁酉年乙巳月戊戌日我的中醫二十一天計畫—178

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：30起床，6：45～7：40练字，中午1：40～2：30平躺导引，精神可以。