今日复盘

2023年1月13日星期五

一、本月重要的3件事

1、学习人类图

2、引流

3、自我成长

二、每周必做事宜

1、问候家人（完成）

2、周更公众号（完成）

3、美容护肤（完成）

三、今日重要的三件事

1、引流10人（今日完成）

2、短视频内容（进行中）

3、发圈5条（今日完成）

四、每日必做

冥想10分钟（完成）

敲击10分钟 （完成）

运动10分钟（完成）

喝水5杯（完成）

做利他之事1件（完成）

睡前感恩冥想5分钟

每日学习英文5个单词：fluid流体，液体，thermal热的，热量的await等待等候，vent（空气）出口，hydrothermal热液

五、今日做的好的或是需要反省的：

很多时间会被琐碎的事情带走，需要加强觉察力，集中到自己的目标上

六、感恩的事

1.感恩食堂，一下班就有可口的饭吃；

2.单位福利，让金钱宝宝来到我这里；

3.感恩我的雨伞让我打不到雨

4.感恩群里伙伴的支持和赋能

5.感恩自己，创造了一个美好的约会-想见你。

告诉我，别等失去再珍惜！

6.感恩宇宙一切的美好[爱心]

七、今日感悟

心怀感恩，越感恩越丰盛！比如，单位发了奖金，如果与他人对比，感觉少了了，心里就有匮乏出来了。

当自己意识到的时候，马上调频到感恩的状态，喜悦、富足和丰盛就充盈着我的细胞。我感受到我是丰盛的，衣食无忧，有健康的身体，幸福的家庭，我可以享受生活，还有美好的梦想！

去感恩吧，一个富足的你是懂得感恩与慷慨的！