读书感悟01

原文：非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意想通，乐于互助。

感悟：仔细想想生活中的烦恼大部分都和沟通方式有关系，因为几句话生气或者焦虑，这就是语言的力量呀。

尤其是家庭关系中、亲子关系之间，不用心倾听时。就会把抱怨当做指责批判，然后互相不理解。

读完这一章节，大宝和弟弟闹矛盾时，放下了想要批判的话，聆听、理解他的想法和需要，然后这孩子就不那么生气了，情绪也好很多了，继续开心的和弟弟玩起来了。

这就是倾听需求，理解接纳吧，先从语言开始。