《深度成长》思考力

2020年4月8日  6:40  52/100

一、读书摘要

要积极主动，去创造理想生活。

二、金句/摘要

1、状态+优势+不完美+效率＝成功

2、你要有人生蓝图，内在驱动力。

3、目标越清晰，越容易成功。

4、每天都要做战略性上的事情。

5、写待办清单，把理想与现实放在一起就会有奇迹发生。

6、“小心空隙”一注意到差距，你就会做出改变。

7、《思考快与慢》，经常做慢思维工作，就会移向快思维。

8、集中精力，坚持做是成功的基础(死磕)

9、完美是进步的敌人。

10、成功人经常做的两件事情:  运动+冥想

三、To  do last 一行动

每天每时每刻，要让自己保持最好的状态。

每天都要看到自己的人生蓝图和未来规划。

每天要坚持写待办清单，做一些战略性上的事情。

每天都要写健康科普文章、微博、抖音素材，只有每天做，就会熟能生巧。

从今开始每天做运动(15分钟力量训练)冥想(5分钟)。

四、感悟和收获

反思自己工作效率低下的原因就是，不在状态。今后要调整心态保持最佳的状态，这才是高效工作的前提。

有时候走着走着就忘记了，自己的人生使命感和未来蓝图规划，每天要让自己重归初心。

每天都在看书，写作，做自己擅长的事情。但是健康科普文章、微博、抖音这些战略性的事情却很少去做，一定要多做反思。刚开始是比较慢的，但一定要坚持。完成胜过完美，一定是先有量再求质。

自媒体运营、写作一定要每天坚持做，如果有间断，就很容易放弃。4月2号~7号，就没坚持读书、写作、自媒体经营、每天记录时间规划，工作效率就低了很多。每天的生活绝对要紧张起来，不能太安逸，才充实才能更好地出成果。

      坚持死磕，就会成功！