2023-10-5，叫我起床的不是闹钟是梦想，Everyday is a new beginning !!!

起床：08：20

就寝：22：30

天气：晴朗

锻炼：3.43公里

阅读：《我与地坛》P1-P27

饮食：

               早餐：牛腩粉、600ml拿铁

               中午：螺蛳粉

               晚上：自助烧烤餐

日常护理：红光10分钟、橙光10分钟

复盘需要重视的一件事：不想更新，太早起来了，一天都在模糊中。假期综合征，节后起不来！