第八百二十四天•法半夏

买来法半夏，用来煮小米粥。

看到过一片文章，是有关于阴阳失交，阳不入阴，失眠的一个原因。

而半夏是在夏天过半的时候开始采收，这个时候，大自然的阳气逐渐收敛，阴气开始占据主导地位，整个自然界由阳入阴，半夏在这个时候成熟了，说明它可以把外散的阳气引导到阴分中去。

这个阳气为什么进不到阴分里了？很大一部分原因是脾胃虚弱。

在所有的谷物当中，小米的土气最厚，可以说是最养脾胃的。

《本草纲目》里说，“小米，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。

文章里说：取法半夏10克，小米30克，熬成汤，睡觉前半小时服用。

用来调养阳不入阴的失眠。

大晚上的，我要不要喝呀，会不会太饱伤了脾胃而得不偿失呀？