这听起来可能违反直觉。谁愿意对自己的生活抱有小期望？

在工作、人际关系或您的健康方面呢？设定低期望似乎是一场等待发生的灾难。但我向你保证，低期望是成功的秘诀。

让我解释…

只会上升

当你有很高的期望时：

• 如果体验符合预期，那很好。一切都如你所料。
• 更有可能的是，体验会出现问题。即使是很小的事情也会毁掉很高的期望，让你心灰意冷。
• 超出您已经很高的期望是非常罕见的。你不太可能对任何经历感到高兴。

相反，保持低期望会给您带来更多惊喜的空间：

• 当体验满足您的低期望时，您就会感到满意。
• 很少有体验会让您不知所措。您一开始就没有期望太多，所以任何体验都可以很有趣。
• 在大多数情况下，体验超出您的预期！每一点都超出您的预期，您会感到惊讶和兴奋。

愿景就是幸福

有令人信服的证据表明我们的期望使我们成为现实。

幸福的一个基本要素是惊喜、喜悦和好奇心。有人称之为“活在当下”。当您保持较低的期望值时，就更容易达到这种状态。

想一想——社交媒体已经毁了我们所有人的比较游戏。总有一些更富有、更美丽、更成功的人在最新的帖子中炫耀它。

当你用社交媒体人物的虚假生活来衡量你的期望时，你肯定会不那么开心。

这与软件开发人员有什么关系？

我通常写关于软件的文章，所以这篇文章对于我的正常内容来说似乎有点蓬松和个人化。为什么要费心告诉我的听众这件事？

冒名顶替是一个期望问题。

我们一直听说冒名顶替综合症。我指导了几位对此有敏锐感觉的开发人员。在某些时候，我们都怀疑自己的技能。

但冒名顶替的问题在于我们将自己与想象中的“完美开发者”进行比较。任何时候都知道该做什么的人。编码大神（拥有大量现金和火辣的身体）。

那个人不存在。

不。您应该将您的编码期望设置得较低。每天只工作几个小时，但要让它们发挥作用。专注于尝试找到一天中的一件好事。或者，今天就试着在编码方面提高 0.1%。

当您超越期望时，保持低期望会带来信心。

每日清单

我每天早上都会为软件开发人员写一些新东西

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