对拖沓现象的一些观察

早上6点就起床了，看了会书到8点，但是9点还没有出家门。这一个小时都做了什么呢？

①冲澡——洗漱——洗头——护肤——吹头发——换衣服

②洗衣服——晾衣服；给小乌龟换水；做俯卧撑

③整理背包

为了按时到达工作地，现提出以下解决方案：

①前一晚整理好背包；

②前一晚整理好第二天要穿的衣服；

③不必要每天彻底整理房间，允许自己的房间保持适度凌乱状态，每周非工作日整理一次就好