我最近的一些认知

这两天真的玩的有点疯，所以没有准备博客。这里就列一下我之前写的一些认知思考~

• 身体至上，身体好才能工作、学习、成长、陪伴、旅游，否则什么都做不了。身体健康乃一切的基石。
• 不要相信医疗的进步让人们能够长命百岁，自己的身体要靠自己维护。
• 必须积极主动，你不主动掌控生活，必然有人掌控你。
• 不要说没时间，只要意愿够强烈，必然能找到时间去做。
• 做好一件事情不难，坚持做好一件事情很难。
• 拒绝知识焦虑，做时间的朋友，做更少却更好的事。
• 走出舒适区理论万岁，在非舒适区中虽然难受但是总能学到很多东西。
• 活在当下，带孩子的时候享受亲子时光，工作的时候享受解决问题的快感。以分割和合作的方式利用时间，避免冲突和焦虑。
• 不要对今天自暴自弃而寄希望于遥远的明天出现奇迹，因为今天决定了你的明天。
• 你将时间和金钱花在了哪里，你就是什么样的人。
• 技术方面思考有价值的能力，忽略、自动化或者外包其他事情，不要什么事都自己蛮干。
• 人性中的弱点是很强大的，必须学会抑制即时的生理反应。

这两天没有克制住生理本能的那种获取即时愉悦的弱点，玩了一整天的游戏。