今天，你学习了吗？

今天早上起床的时候浑身酸软，头脑有点晕沉，身体微热。

很久没有生病的感觉了，或许身体免疫也要更新换代，所以必须得病一场才能顺利升级。

身体都需要进阶，何况生活呢！

如果呆在一个层次久了，其实就是在退步了。

生活其实更需要往前一步，去看更多美丽得风景，感受更高出得新鲜空气。

今天虽然生病了，但是想都没想，还是坚持写一篇文章，可能这就是习惯的力量吧！

不断地学习，才能不断地进步。

现在社会发展真的太快了，稍不留神，很多东西都已经淘汰了。

记得几年前去医院看病的时候，还是手写病历，最近陪朋友去医院看病，已经无纸化了，全部都是电子病历。

去坐高铁，网上买好票，带上身份证就行。

开车上高速，很多都是ETC了，漂亮的收费员小姐姐已经很少见到了。

在这个大数据时代，人们的生活越来越便利，也正因为太便利，很多工作岗位已经慢慢消失了。

那些没有技术含量的工作岗位渐渐被人工智能代替，不用意外，这是社会发展的趋势和必然结果。

有时候我就在想，现在智能科技那么发达，作为一个十八线的设计师，是不是很快就被淘汰了。

我的担心不是没有缘由的，现在已经开始有智能合成海报，只要把自己想要的风格和内容输入到软件里，就可以生成好几张不同风格的海报，简单方便很多。

虽然说合成的海报可能没有什么设计思维，但是也能满足很多人的日常海报需求了。

需求变少了，那么我们工作量就少了，预计不用几年，我应该就会失业了吧。

自从知道自己可能随时失业，我就开始不断地学习，多学点知识，多一条出路，防患于未然总是好的。

身体健康是1，其他都是0。

每次生病了，才知道原来健康是多么的重要。

不管做什么事情，身体健康就已经赢了一半了。

请大家一定记得每一天都把健康排在最前面。

每天早睡早起，吃一个营养的早餐，就是最好的保养品。

久坐了要记得多起来走几步，多喝水，闲暇时间多看看远处的风景

一定要记得，工作永远是做不完的，累坏身体了，是很难恢复回来的。

作为一个设计师，经常一就是几个小时，我一般都是一个小时和一次水，走动一下。

中午一定是出去吃午餐，因为可以走路，晒晒太阳。午饭后我一般是休息20分钟，养足了精神才有有力气开始下午的工作。

很多人肯定会说设计师经常要加班吧！

我知道的很多设计师确实经常加班，但是经常加班的公司我不去，现在做的工作基本不加班，当然一个月加一两次班还能接受。

我觉得下班时间才是一个人最宝贵的成长时间，如果把这些时间都用来加班的话，那么我宁愿换工作。

因为全部时间都用来工作的话，就没有个人的时间，那么就失去很多成长的机会。

而且加班确实很伤身体，那点加班费根本不能弥补回来。

看过一句话，印象很深刻：人这一生最重要的，不是趁着年轻挥霍青春，打发时间，而是趁着体力脑力尚可时，多为未来蓄力。因为只有这样，你才不辜负来这世上的两万多天，只有这样，你才不会在垂垂老矣时，回首过往都是叹息。

人好不容来一趟人间，总要做点什么，留下点什么，才能不留遗憾。

不要因为一时的不如意就止步，也不要因为因为压力太大就选择放弃。

人活一辈子，除了生死，一切的痛苦都是擦伤。

摔倒了就勇敢站起来，继续奔跑，去迎接更美好的未来。