01 本周关键词：复工

2022年1月3日是2022年开工第一天，也是我产假休完第一天复工的日子。仔细算下来，从休假到正式上班，已经过去接近5个月的时间了，这5个月里我的生命中又多了一个小棉袄，家庭生活中增添了一份童真。而刚刚过去的这一周，角色的转换与生活节奏的调整是最重要的事情。

02 本周感恩

01. 感恩家人

上班第一周其实需要调整适应的不单单是我，还有我的父母、公婆、老公甚至是家里的大宝，他们每一位都需要根据我的时间变化做出调整。

父母：我老爸老妈，每天都会关心一下我能不能休息的好，每天的饭菜是否够吃，需不需要给我送饭送汤，巴不得每天给我送顿饭他们才能安心；

公婆：婆婆每天都需要等到我下班到家以后才能回家，休息的时间明显变少，老人家每天来回奔波也是非常辛苦；

老公：我老公虽然什么都没有说，但是我知道他在努力缩短每周的出差时间，能早回家的尽量早早回来，尽可能的分担我和婆婆的事项，他会自嘲自己是那个“救援队”的，我们一忙不过来他会努力第一时间顶替上来。除此之外，还要兼顾到大宝的学习（眼看着就要期末考试了）。

在这里和家里的每一位都说一声，你们辛苦啦~~爱你们！！

日记录呀

02. 感恩同事

领导：上班第一天，领导就针对2022的工作内容和我进行了谈话，非常感谢领导考虑到我目前切实的情况，把目前部门里面相对轻松的，时间比较好协调的工作调整给到了我，这让我瞬间安下了心。

同事：工作一周的时间，已经涉及到不少跨部门的对接，公司的小伙伴们都特别给面子，所有工作几乎的给到了全力支持，感恩各位在配合度100分的同时还会給到欢迎回归的祝福。

03. 感恩朋友

班班熊：感恩有声训练营的班班熊老师，考虑到我复工以后时间不是非常的充裕，把后期的课程打包给了我，让我有了更多灵活安排的空间。

WZ：感恩WZ给我送的《原则》这本书，让我更加坚信，阅读是一件有能量的事情。

HQ：感恩HQ给宝宝送的围嘴，也祝你肚子你的宝宝健康成长呀

03 本周焦虑

01.关于小宝

焦虑点：本周让我焦虑的应该就是小宝了，本来我还担心上班以后奶量会有所影响不够她喝的，但是每天回家都发现给她留的奶没有一次喝完的，一整个白天都喝不到300ml的奶。周末带她去洗澡的时候称体重，发现体重的增长也是不咋滴。

解决措施：周末在家白天也让她用奶瓶喝奶，减少对我亲喂的依赖，希望她能够快一点的适应过来。

02.关于健康

焦虑点：在家休假期间困了就能睡，饿了就能吃，结果第一天上班完全没有办法适应，在公司的时候就到处找吃的，还好提前带了一些，回到家以后躺床上就睡着了（小宝给面子，也跟着睡了2小时）。

解决措施：

办公室放一些零食

调整每天拔奶的时间，把中午的午休时间用来补交

03.关于公众号更新

焦虑点：上班以后时间非常的不充裕，每周的公众号更新没有了完整的时间，但是7天1篇写7年的目标依旧存在。

解决措施：

固定公众号文章排版，减少排版耗时

下载手机APP，运用手机碎片化时间码字，减少电脑码字耗时

04 尾声

无复盘不成长

持续行动贵在坚持

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作者介绍：猫猫，007全民写作推广大使，英国博赞思维导图注册管理师，手账爱好者，坚持日计划日复盘500天，阅读践行者，希望通过自己的不断分享，与更多的小伙伴一起成为更好的自己。