人间仙境处处在—20180426

人间仙境处处在—20180426

打卡日期：2018年04月26日

打卡累计天数：64/90

#宣言：跟孩子一起成长，做孩子的榜样

孩子第三个30天目标：

1、早睡，九点半前睡觉，

      早起，早上七点半起床

2、每天坚持运动半小时，形式不限

妈妈第一个30天目标：

1、跟孩子一起早睡早起：十点前睡觉；早起五点

2、坚持写晨间日记、简书、吃掉三只青蛙

4、坚持运动，不限形式不少于半小时

六岁男子汉践行：

加油小宝（熊予九+六岁）践行打卡64/90

1.规律作息：晚上九点半，早上7点10

2.亲子阅读：自主阅读《卡梅拉》—《我要去看海》，识字障碍越来越少

3.今日闪光点：早起提醒妈妈晚上他有绘画课；刺绣做得很棒，到家洗手后跟爸爸一起下珠宝棋；到时间自主洗漱，早上早起很自觉。

4.吃番茄：无

6.幼儿作业：无

7.晚上悄悄话:简单分享

8.睡前祈祷文：简单祝福

9.睡前拥抱，紧紧拥抱一下，相互道声晚安，

#父母教练检视#：

规则下的自由，有的放矢

妈妈践行2.0：

每日青蛙：

昨日三只已完成

【今日青蛙】

北三，中关村

线上微商推广

看书《微习惯》20个英文单词

妈妈践行打卡1/90

1.作息：晚上十点，早上5点13

2.学习和阅读：《微习惯》

3.运动：跑步

4.吃番茄：

5.工作：中关村、北三

6.家庭：亲子陪伴

8.晚上悄悄话，简单进行

9..睡前祈祷文：简爱表达

10.睡前拥抱，拥抱

三个标签:

智慧父母传播者

持续学习成长者

六岁男孩妈妈

易效能189九十天目标：

每周慢跑，健步走25公里

每天高质量陪伴孩子

减重十斤

金句分享：勤能补拙