每个人都有自己的小目标。
比如锻炼出马甲线、比如找到心仪的工作。
目标是能指引着我们的前进方向。
但怎么制定一个好的目标呢？在说一个好的目标之前，先以我为例，说什么是一个相对不好的目标。

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这是很多年前，根据流行的心灵鸡汤弄的，操作很简单，就是说打开一张白纸，想象自己已白发苍苍，你对自己过往的人生该怎么看？想到这一幕之后，再回到现实，给现在的自己定的100件事。
咋一看是不是很激动人心？你看我当时定的所谓目标，还写书，演奏等等。即便到现在，看着一百件事，还是挺激动，但现在这所谓的100件事还留在我的OneNote里。
对于自己的成长并没有很显著的作用。为什么呢？按理说以终为始的原则确实是个制定目标的好方式，可为什么还是不怎么管用。原因不外乎这几个：

1.想做的事太多，但其实能做的太少；
2.过于脱离当前的实际情况；
3.目标无法量化；
4.没有可执行的策略保证目标的实施。

因此，一个好的目标，肯定是规避上面的的大坑的。一般而言，有以下几个大原则：

1.聚焦：只做最最重要的事。

如果你也尝试过100件事这种方式，不妨好好再看看这100件事情，什么事情是不一定非要做的？什么事是你一直想做的？然后开始删减目标数量。
100件事删减到什么程度最好呢？
5件都算多，三件最好。
人的精力其实是极其有限的资源。
我们在制定计划的时候，总是有点“贪得无厌”，但要保证目标能很好的实现，却一定是聚焦在最最重要的目标上的。
通过聚焦，你能把你的目标精简到你认为最重要的事情上面去。
就能为后面踏踏实实的执行奠定基础。

2.务实：目标要可实现

梦想就是不可实现的，但目标则需保证可实现。
你现在天天朝九晚五，下班还要带小孩，经常996，却还想星辰大海，探索宇宙，显然就是充满着童真。
但你说你的目标就是每周多陪小孩或者每个月读一本书。则就是一个务实的好目标。
好的目标，一定是和你现在的状态密切关联的，过于脱离实际而不可实现，没什么意义。
那大的目标是不是就不能实现了呢？
能，但要知道，人生大的目标从来不是“规划”出来的。
就好比还在到处讨饭的朱元璋，怎么也想不到后来能问鼎天下？而还在糖厂干的有声有色的褚时健，也意料不到后面调任去了烟厂。
脚踏实地，实事求是。
做好当下的事情，去努力完成一个个小的目标，注重积累，不断努力，才是一个可行的方式。

3.量化：目标要可分解

你说我的目标是“学习数据分析技术”，这有什么问题？这个的问题在于没有对目标进行分解。
笼统的目标和没目标实质是一个效果。
但在学习数据分析这个大目标下，制定每年看3到5本相关的专业书籍或者听几门相关课程。则效果就会好很多。
目标可以按时间分，五年目标细化到年月日。
可以看事项分，列个读书清单，顺次读下去。

image 或者类似这样： image

4.反馈：要有一套系统促进目标的执行

目标要有反馈，才能督促自己执行目标。
有了反馈，才能思考到底自己目标执行环节还存在什么问题。
你说每年想读100本，实际却才读了二十多本。
没事，这二十多本就是一个目标的反馈。
认真想想，为什么没能实现预定目标？时间管理？工作太忙？思考下原因后，改进下，甚至适当根据情况缩减目标，也并不是坏事。
这样不断迭代，就能形成适合自己的一套目标执行方法。
我OneNote里目标反馈是这样的：

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以上，就是关于制定目标的自己的经验之谈。怎么对目标进行分解？怎么实现目标的量化？后面还会继续。欢迎继续关注。

公众号：Jun哥笔记

END.

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完。