21天养成一个好习惯运动&健身

2017-05-29(18)

2017-05-29  本文已影响13人  D_3c62

打卡十八天

今天突破了5公里,速度却没有之前快,也许到一个平台期吧,坚持。

在想要不哪天的晨练换成15分钟的HIIT快速燃脂训练?(嗯,再考虑考虑)

晨光下 蜘蛛的家 2017-05-29(18)
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