2022-02-10

第83天日更，截止90天目标第85天完成情况如下：

1、11点前睡（39/90）11点

2、KEEP或跑步（74/90）30下

3、每天一P（18/90）完成18张PPT

昨天看给予者这本书的心得如下：

做为给予者：首先要增加价值，持续增加价值，确保你增加的价值适合对方。预测他们的需求，解决他们的问题，找到利益各方的价值。