坚持

我每天会做15个俯卧撑。

我朋友经常在健身房锻炼，他看着我笑道：“通过俯卧撑是不可能练出成型的肌肉的。”

对此，我是了然于胸的。

可我并不是想练肌肉，我只是在锻炼我的心理。

成人不自在，自在不成人。

为了避免自身的惰性，慵懒，很有必要给自己定一规之矩。

通过这个简单的坚持，保持自己的心性，想法。

流水不腐，户枢不蠹。

要得就是这种感觉。