早起日志

早起第52天,4点40起

2020-08-24  本文已影响0人  万里依然99

早上四点半时有点困,没有马上坐起来,结果又睡去了,还好就睡了十分钟就醒了,醒来赶紧起来。

昨晚上也是九点多睡的,这个习惯要保持住,每天早睡,才能更好的保证早起,而且这样对身体也好。

昨天中午给女儿读绘本,没有前一天效果好,读了很久都没把人家读睡着,而她还拼命的想下床,好几次都被我拉了回来。不管怎样,读了总比不读的好,至少能让她在床上呆着,离睡着就不远了。争取这个习惯能够养成,这样以后午睡她就不会那么排斥了。

今天早上女儿六点半就醒了,那时我台词还差一点没看完,不过现在即使她醒了,我也继续看,偶尔她闹的时候去看下,这不现在正站在高凳上玩米呢,怎么说都不肯下来。

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