心情不好的日子吃什么呢？（减脂日记四）

因为工作的事情，今天心情特别不好，然后就发现心情不好的时候特别想要大吃一顿安慰自己。

好在及时分析了自己想吃高热量食物的原因是情绪影响，及时遏止了伸向炸鸡的罪恶的小手

今日饮食：

早餐：番茄鸡蛋荞麦面

午餐：四川凉面（外卖）

晚餐：卤鸡蛋一颗，做了一锅卤蛋，尝了一个不太入味，希望明天可以入味~