一刻洞见20230507

❤日期：2023-05-07

❤修心：接纳

【一件小事】

今天是周日，本来是我们的亲子跑日，但看到孩子熟睡的表情，联想到他昨晚上说很累很疲劳的样子，我又不忍心叫醒他，休息日还是决定让他睡到自然醒吧。

【一点感悟】

大人都有想休息的时候，何况孩子昨天也是补课，何况现在孩子在长身体，更需要充足的睡眠，跑步也是为了健身，孩子健康是第一的。

【一点决定】

醒即起，不因孩子没起就拖延，进莹千老师直播间，听了一会在读的《轻疗愈》，立即下单了，想着自己以后再来细细的读，虽然还有很多的书没看。但是为了自己的身心健康，我想我迟早会看的。先买来再说。

【一点欣赏】

欣赏自己对待自己与孩子越来越有一个整体性与边界感！当自己内心更多了一些欣赏包容的时候，心也是柔软详和的。

【一点成长】

做自己喜欢的事，做自己能做的事。

真正的爱应如其所是而非我所愿。

活好每一个当下。

❤每天进步一点点，坚持带来大改变[加油][加油][加油]