20170607晨读感悟：放弃的艺术

参考书目：

《放弃的艺术》

[美]佩格·斯特里普    艾伦·伯恩斯坦

1、坚持陷阱

1）间断强化

2）挽回失败

3）经验依赖

2、明辨情况

1）胡萝卜式胜利

2）回避性的动机

3、合理放弃

1）转换念头

2）正视情感

3）转移目标

4）立即行动

今天的晨读，就像坚持一个不正确的方向一直努力，却没有结果。要及时止损，调整方向。