清扫一下心殿

很多想过的念头，领悟，计划，过两天就忘了。我也服了自个儿，是好了伤疤就忘疼，或者是只想不做的。

所以，回头把想过的再复习复习。这也是自己的资源。不能浪费了！复习第一天：

以转念为径，以戒为师，以立为境，以融为行，以退为净，以接纳为我。

不困地为牢，转念即出，拆除隐藏的自我限制条件，破中立新  ——我的积极心理学

不能做的事远离，不纠结，不循环，停下“”禁忌”就是修炼新的启动        ——我的意志学

投入一个中期的正向目标，比如1000天。从今天开始做，不回头，无瑕被噪声带走

—— 我的自律学

任何一件小事，都值得享受其中，这就是生活—— 我的自我关系

面对纠结、贪心、怨恨、后悔、焦虑，想要并且想立即要……退出心念，重新进一次心门，勇敢面对它，你是心殿的主人——我的 管理学

安排好棋局，每一步都要走，内在不执着，外在层层不着相  ——我“内外一致”，行动力