2019-12-21

复盘的本质就是反思因果

好复盘的三个标准

今天周六和豆浆去深圳参加彭大大的线下读书会，按照今天的课程做一下复盘

早上5:30自然醒，要知道我是12点才入睡的，可能是太激动吧，每次回老家和出来工作时都会这样。

6:00起床煮玉米，鸡蛋吃早餐，明知道时间是充裕的，吃鸡蛋的时候还是被烫了，发现自己每次吃东西都很快，而且很热的时候吃，经常被烫到舌头，宇哥说过吃太烫的食物对口腔危害很大，容易引起口腔癌症，而且对胃也不好，以后注意细嚼慢咽，也更淑女

化妆，打扮出门，出门之前还是烫了一下头发，因为之前没有用过电发棒，所以效果不好，下次的时候要注意不要在比较重要的场合轻易尝试

2019-12-21 2019-12-21
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