2018-02-27 回归健身房的第三天

年前，每次我去健身的时间都是6点下班后立刻就去，但是开年后，因为要开始准备各种考试，我把健身的时间调整到了晚上8点半，这样在下班后我就可以为自己留出两个小时看书了。

新的一年，我给自己定的目标之一，就是做事要更加的专注。年后健身，我做了一个决定，那就是健身的时候不带手机。今天是第三天，我能明显感觉到，每次换完衣服把手机锁在柜子里，只带一瓶水出来，我感觉自己相比于之前真的更加投入更加享受健身的过程。虽然现在每次来了换好衣服都已经快9点了，健身的时间只有一个小时多一点，但是我感觉自己的训练量并不比之前少太多，因为我感觉自己更加专注了。加油吧，骚年！