FAST模型小合集

今日重温工具书，为求理解透彻，在网上搜索相关信息。

意外发现，除了有开发课程的FAST模型之外，还有另外两个FAST模型。

简要汇总，与各位一并分享。

一、 目标管理FAST模型中，四个字母分别指代：

1. Frequently discussed：经常讨论。

2. Ambitious：大胆。

3. Specific：明确。

4. Transparent：透明。

二、 时间管理FAST模型中，四个字母分别指代：

1. Frog：先吃掉一只青蛙。意指要事为先，先做困难的，再做简单的。

2. Action List：列出行动清单。用任务填充时间的瓶子。

3. Slice：把大任务细切。一步步完成复杂任务。

4. Time：感知时间。可参考“番茄工作法”，练习时间感知能力。

三、 课程开发的FAST模型中，四个字母分别指代：

1. Focus on Problems：聚焦问题显价值。

2. Aggregate Methods：整合方案重实效。

3. Select Instructions：精选教法做引导。

4. Transfigure Outcomes：优化成果促精品。

最后上干货，新鲜出炉的思维导图。FAST课程开发第一步：