3号，内观训练

时代进步飞速，

人进步的标志之一：

敢于否定自己以为对的认知，打破、重建。

最近见诊了很多3号，

发现：

她们脑波异常发达，知见丰富、反应敏捷，心路语言逻辑清晰，

同时也是问题合理化粉饰太平的高手。

在健康上，若想帮到3号们，

不能跟她讲道理（这是她的极擅长领域），

要问，

目的是带她看到现实和理想之间障碍点她近之即逃的部分。

深深地、真实地看到，

3号才会在自已编织的合理而华丽的自我安慰中，往内思考（9种型人中，3号最恐惧痛苦）。

当3号具备及格的内省能力时，

所向无敌。

八圣之道健康工程，

调月经、调三高、调睡眠、调胃肠，

将大量带3号进入放松、守神的生命状态，刻意训练随时地关注冷或热吃睡排等各个自身的生理心理状态变化。

感知他人，靠猜，

感知自己，清哳而真实。

懂了自己，就懂了全世界。。。