情商比智商更重要

    智商相同的情况下，情商才是决定命运的关键因素。

    情商又称为情绪智力，反映一个人感受、认识、理解、表达、控制、调节自身情感的能力。

    美国心理学家丹尼尔.戈尔曼博士认为，情商包括五个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系即领导和管理能力。

    能够了解、感知自身情绪是情商的基石；适当的疏导、处理和控制不良情绪是保持情绪健康的关键。

    情商是一种能力，又是一种技巧。学会这种技巧，管理好自己的情绪，在社会这个大舞台上更快的成长成熟起来。