所有的关系都是自我关系

好朋友今天来看我，陪我看了正在装修中的工作室，提了好多建设性意见，也给了很多肯定。

中午一起吃饭，聊起最近的状况，最近的她，感觉磕磕绊绊，也好像一直都是这样，虽然自己拼尽全力，却总感觉不尽人意。

她也是我训练营的学员，课买了，却没有好好听，练习也不好好做，我帮她做了分析，所有源头的原因皆在自己身上。

因着一份证明，就不停地拿着小皮鞭拼命地抽自己。

因为害怕冲突，就有很多憋屈和委屈。

因为界限感不清，平白多出很多的事来。

因为压抑的情绪太多，一有事就容易情绪上头。

因为有没有被满足的需求，就总有一颗想依赖的心。

…… ……

所有问题的源头，其实都在于自己身上。

她说，那怎么办呢？

吃罢饭，我只带她做了个小小的练习，她的眼泪就要下来了，她说：“好想哭”

因为在饭店里，公共场合不适合做疗愈，我只教给了她方法。

其实这些方法我在训练营里都讲过，带过，只可惜她之前没怎么认真做。

她放过了自己，生活却没有饶过她，一次次敲打他，让她终于认清现实。

她说：“你说得没错，还是得搞自己。”

是的，你搞定了自己，才能搞定这个世界。

有人说，人，终其一生都在与自己和解，的确，如果生命的黑洞没有补齐，再多的能量也会漏出去。

所以，回到自己吧，一片片捡回生命的碎片，拼回一个完整的自己。