20220611我的周检视
2022-06-12 本文已影响0人
CarrieYu
1. 我的1000天目标：健康，财富，家庭教育
2. 我的6.0目标：
日拱一卒：阅读，净化呼吸， 运动
小组目标：
1. 早起打卡： 本周完成90%打卡
早睡打卡 打卡率90%（早睡2天）
2. 道德经朗读打卡：本周打卡完成80%。（2天没完成）
3. 净化呼吸日打卡：完成80%，越做越顺畅 （一日没做）
个人90天目标1：- 带娃阅读日打卡0天
个人目标：关注健康体重， 注重休息
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3. 本周践行分享（收获和困惑）
本周2天回公司办公，已感觉到忙碌，需要尽快调整另一个时间轴，平衡工作压力和自己希望做的事。
高级静默课， 在本我理休息，
脉轮静心，升华净化呼吸
合理食物配比，合理运动，减重4斤
期待疗愈精微瑜伽
需要提高关注：阅读，英文学习，亲子时间
