冬天的暖意

每天睡到自然醒来，身子觉得无比的轻盈，尽管体重在不断的上涨。

煮一些面条，加上两个荷包蛋，再用点红的西红柿，橘黄的胡萝卜，绿色的白菜叶点缀其中，慢悠悠地吃上一顿早饭，似乎一天的早上也就色彩斑斓了起来。

早饭后，看到太阳渐渐暖起来了，我依旧走出家门，去公园走路。没有课的时候，时间是属于我的，我愿意用它做我喜欢的事。

走路是件有趣的事，这件事我坚持了五六年之久，以至于我不愿意用任何的交通工具代替我的腿，也不愿意因为任何理由停止我的习惯。我很感激这个习惯，走路治愈好了我很多小毛病：颈椎病，腰疼病，甚至是胃炎和时常会昏昏沉沉的头疼。这些毛病离开我好多年了，这都是坚持走路的功劳。我非常相信，任何有意义的坚持都是值得的。

走路还让我学会了观察和思考。一个人，可以边走路边抬头仰望蓝天白云，有时候，走着走着，一首小诗就在心里酝酿了；一个人走路，走过春夏秋冬，路边的一花一草，一树一木都可以和自己的心灵对话，这让人觉得自己就是大自然的一份子，自由自在地和大自然高质量的对话，真的是妙之又妙。

我在读了《未觉察的世界——一座城市的自然志》一书后，特别喜欢观察各种鸟儿，尽管我不知道它们的名字，但它们可爱的样子却让我入迷。今天，看到一只调皮的小鸟，挂在树枝上荡秋千呢。它完全利用了它身体娇小的优势，在树上灵活地荡来荡去。还有体型大些的鸟儿，飞不了太久就会停下来晒太阳。地上的鸟儿大都是在忙着寻食的，当然它们也借寻食的空，偷偷吵个小架，或者热烈地聊会天。有只长尾巴的鸟特别有意思，性子急起来的时候就用双脚跳着走路，性子慢下来的时候就一步一步的踱着走。还有树上的灰麻雀，叽叽喳喳地很是热闹，它们整齐地排在树上，像极了在太阳地里晒太阳拉呱的老人家。

看看，走路的确有意思吧，一万步走下来，微汗出来，浑身舒畅，人在这冬天也能够走出春天的暖和来呢。

走路，会占据我大半天的时间，我越来越舍得浪费这个时间。回家后就静静地在厨房里做饭，我喜欢一个人做饭的感觉，没有人打扰，厨房的天地都是我的，刀切水洗，或煮或炖，倾听锅子里滋滋啦啦的声音，像听动听的音乐。我十分感激我们家那口子不和我争掌管厨房的大权。其中乐趣，只有喜欢下厨的人才能够体会到。厨房的暖是冬天最应该有的暖，暖了家人的胃，也暖了心。

午饭后的午休是自然不可少的。顺便看看一些手机文章，或者会意，或者共鸣，都像是与作者见字如面，相谈甚欢。

这几天开始练字抄经典。每天一个小时的练习让我心境变得很平静。我曾经问过一个朋友，为什么要读经典？她说：内修自己，外结良缘。慢慢地，我开始相信这句话，越来越平静的心里有很多笃信，有很多纯粹，这是无法言说的一种感觉。是的，我也会不断的遇见很多善良的人，如同走路遇见风景一样，在不刻意中的遇见，互相并不多打扰，但是互相默默影响。我相信人与人之间是有磁场在的，磁场是可以穿越时空的，无论是书中的人，还是现实生活中的人，如果能够共频，总是可以互相鼓励和熏陶着的。

我也还在坚持读书，只是读的不多。我也不太强求自己，我愿意随缘阅读，但是我读过的任何字句都会在心里反复琢磨，让书中的哲理和我的观点共鸣，用以指导我的思想和做人做事。我想，这也许是读书的另一种境界吧。

我一直喜欢随心随意，我觉得人不违背自己的真实心境就是一种真诚。这种真诚中有好的情绪，也会有不好的情绪。但是，它们都是属于自己的，接纳它，并且调整它，让心灵时刻的有丰富的感知在，并不束缚于理想的理性中。一个真实的人一定是感性和理性并存的，这种真实应该有对过去的记忆，也应该有对未来的坚信和对现在的珍视。在《打造峰值体验》一书中，关于回忆作者这样说：我们对于往事的回忆，要么是在峰值上，要么就是在节点的瞬间。对过去的回忆，或者是自豪的，或者是留恋的，或者是美好的，甚至可能是痛苦的，但就是对于一些点滴往事的回忆咀嚼，才让我们更愿意努力在平凡的生活中创造出更多的可以有记忆的“峰值体验”，从而给每个看起来普通的时刻，赋予更多的力量。

我认为，人看起来不好的情绪也同样可以丰富一个人的内心，从而让他更有真实感。就像，不要过度对环境消毒一样，我们无需对内心过度清理。这是我的观点，我愿意这样随心所欲的活着，这样的活法不完美，但很真实。

当然，我也时常的像现在这样，写写我的感受，也是随心所欲的。有的时候，写完了读一读，我才能够想个题目出来。也就是说，大多数时候，我就这么没有主题的表达。但是这样的表达，却真的改变了我自己很多，并且帮助我走过了很多难走的路。

这些都应该是冬天的暖意吧。至少现在我感觉到了，你们呢？