日记2019.3.1

我给自己定的目标是三月份瘦10斤 减肥方法是韩雪减肥法 早饭正常吃 午饭不吃 晚饭少吃 完成肩颈和面护的考核 并且从今天开始每天写日记或者文章 就是记录自己身边的事情或者是自己的一些感悟和想法 每天六点起床 早起可以做很多事情 坚持下去

和同事的沟通是跟顾客沟通的基础

和什么样的人在一起 你就会成为什么样的人

相信是一种能量 你相信什么你就会拥有什么样的人生

这三句话是我今天的收获 写给自己