每日七点伴
2020-12-28 本文已影响0人
赫小萌
【每日七点伴】
2021 年，我给自己定的一个关键词是「平衡」。
️以下几点小思考🤔，跟战友们一起分享：
️「低价值」和「高价值」的平衡
如何避免短视：
1）尽可能缩短「低价值」事情的时间，腾出时间和精力，去做「高价值」的事情。
2）如果实在无法缩短，试着给它们赋予价值。
️ 短期和长期的平衡
那么，如何强化自己的动力，减少阻力，长期保持呢？可以从下面两点入手：
1）增强动力：想象未来的自己
2）减少阻力：把长期习惯嵌入到每天的行为惯例里
️理性和情绪的平衡
情绪负责提供警告和建议，但决策权一定是在你自己手上
2020还剩4天，你开始做2021的计划了吗？
战友们早安[太阳]
